第1403号 豆乳 |
更年期障害の一番の原因は、女性ホルモンの「エストロゲン」の減少です。豆乳に含まれている「イソフラボン」の成分は、エストロゲンに非常によく似た働きをするそうです。
豆腐のような味なので、とても飲み易かったです。
この豆乳のパックの裏に、豆腐や湯葉の作り方のレシピがあります。
早速、チャレンジしてみます。
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2015年 05月 29日
友達が豆乳を薦めてくれたので、健康のために毎朝飲むことにしました。
更年期障害の一番の原因は、女性ホルモンの「エストロゲン」の減少です。豆乳に含まれている「イソフラボン」の成分は、エストロゲンに非常によく似た働きをするそうです。 豆腐のような味なので、とても飲み易かったです。 この豆乳のパックの裏に、豆腐や湯葉の作り方のレシピがあります。 早速、チャレンジしてみます。
by tennen-letter
| 2015-05-29 19:30
| 日々
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